Deportes desconocidos o poco frecuentes

DEPORTES DESCONOCIDOS O POCO FRECUENTES

Aquí os dejo una lista de deportes poco comunes y no muy conocidos que me han parecido muy interesantes:

SKELETON: se trata de un deporte olímpico, creado en el siglo XIX en Suiza, recibe su nombre debido a que su creados, Child, uso un trineo de metal con forma similar a la de un esqueleto humano. Consiste en bajar una pista helada, lo más rápido posible, tumbados con el pecho sobre el trineo. Pueden alcanzar velocidades superiores a 160km/h.

LUGE: se inventa en la ciudad de Davos, en Suiza, en el año 1879. También es un deporte olímpico. Es un deporte de vértigo de invierno, en el cual deben deslizarse sobre un trineo, boca arriba, una o dos personas (según la modalidad) por una pista de hielo artificial. Es un deporte de riesgo debido a que no llevan frenos ni volante y alcanzan una gran velocidad.

BOBSLEIGH: es otro deporte de descenso en trineo, cuyo origen procede de los Alpes suizos, a finales del siglo XIX. Los participantes, cuatro por trineo, se deslizan sentados dentro de él, con las protecciones pertinentes, ya que alcanzan mas de 150km/h, con la intención de llegar en el menor tiempo posible a la meta, situada al final de la pista de hielo. Los trineos están construidos con fibra de vídreo y acero, para hacerlos lo más aerodinámicos posibles.

ULTIMATE: es un deporte que se practica con un frisbee o disco volador, con características similares a las del fútbol americano. Consiste en dos equipos, de siete jugadores cada uno, cuyo objetivo es anotar puntos recibiendo el frisbee en la zona de anotación del oponente. Ganará el equipo que más puntos consiga anotar al finalizar el tiempo. El disco puede lanzarse hacia cualquier dirección, pero el jugador que posea el disco solo puede pivotar.

SPEED BÁDMINTON: como bien indica su nombre procede del bádminton, pero incluye elementos del tenis y el squash. Una de las principales características es que se juega sin red. Se inventó en el 2001, por el alemán Bill Brandes. Los dos campos, de 5'5 metros cada uno, están separados el uno del otro, por 12'8 metros. Se puede jugar individual o por parejas. El objetivo del juego es alcanzar el cuadrado oponente con el speeder, pero teniendo cuidado, puesto que si éste cae fuera es punto para el rival. Los jugadores pueden salir de sus cuadrados. Se juega a 3 sets y después se cambia de campo.

BUZKASHI: es un deporte nacional afgano, cuyo origen es Uzbequistán. Se considera uno de los deportes más violentos e insólitos del mundo. El objetivo se basa en que, dos equipos oponentes de jinetes, tienen que depositar en el área contraria, señalada con un círculo, una cabra (carente de cabeza y extremidades). Se considero violento debido a la falta de árbitro y a su escasez de normas.

CANICROSS: consiste en, atados con una cuerda de unos 2 metros de longitud, correr una persona y un perro. Se considera deporte ya que se organizan carreras y eventos de él.

FREEBOARD: se basa en bajar por carreteras con unas tablas similares a las longboards, pero con la peculiaridad de que sus ejes permiten girar de una manera más sencilla. Se considera una mezcla entre el snow y el skate.

FIERLJEPPEN (Canal Jumping): palabra de origen frisón, cuyo significa es la unión de saltar más lejos, y que da nombre a este deporte cuyo objetivo es saltar un canal, con la ayuda de un palo, y llegar lo más lejos posible. Creen que su procedencia se da en los Países Bajos en del siglo XVIII.

Batidos de proteínas

¿Son necesarios? ¿Son buenos o tienen efectos secundarios?

Bueno, los batidos de proteínas son una ayuda proteínica de rápida absorción, sirven para la recuperación muscular después de un entrenamiento.

Con respecto a todos esos mitos, tanto buenos como malos, ni son batidos que solo con beberlos aumentas tu volumen, ni son batidos que por tomarlos te vaya a salir un tercer ojo ¿que quiero decir con esto? Pues que los batidos son una ayuda de proteínas (por lo general), ni te conviertes en superhéroe ni en mutante por tomarlos, como todo si se toma ha de tomarse en su justa medida, un uso excesivo puede perjudicarte.

Al ser una ayuda, y no un suplemento, no debemos dejar de comer con normalidad por tomar estos batidos. Se puede recurrir a ellos después de un ejercicio intenso o cuando quieras conseguir una hipertrofia mayor. Para conseguir los mejores resultados se recomienda alterar periodos de toma de estos batidos con periodos en los que no se consuma, así, además, evitas acostumbrar al organismo a esta ingesta continua de suplementos.

Existen varios tipos de batidos y de diferentes concentraciones, algunos con más carbohidratos, otros con más proteínas... La ingesta diaria recomendada de proteína para adultos sanos es de 0,75g de proteína por kilogramo de peso corporal. Es decir, una persona que pese 70kg debe tomar unos 52g de proteínas al día.

En mi experiencia como deportista nunca he tomado ningún tipo de batidos ya que siempre me han dicho que no es bueno y he visto a amigos que se han tomado batidos y su cambio no me ha parecido positivo. Claro que pienso que sí que puede ser algo útil y positivo de cara a un deportista, siempre de una forma controlada, cosa que muchas veces no se hace.

Lo Normal

La normalidad. Lo normal. Una palabra que estamos habituados a decir y que nos parece, valga la redundancia, normal.

Con esta palabra definimos multitud de objetos, de personas, de costumbres que nosotros aceptamos o concebimos naturales y correctas y ello nos lleva a verlas con normalidad. Normales.

Pero la normalidad de la que hablamos no es normal. Ella misma en su interior guarda la anormalidad de las diferencias. Este término lleva consigo la diferenciación entre todo aquello considerado como normal y todo lo que no se encuentra dentro de la propia esencia de la palabra.

Claro que… ¿Lo normal tiene una definición exacta? ¿Esta normalidad puede cambiar dependiendo de quién lo vea? ¿Es la normalidad un término exacto o más bien un concepto abstracto?

Para mi nada es normal. Nada se asemeja lo suficiente a otro objeto o ser como para definir la normalidad de estos, derivando de ello su igualdad absoluta. Las razones que a cada individuo en la sociedad le llevan a aceptar unas cosas u otras como normales depende de él mismo, de sus pensamientos e incluso de su cultura. Todos estos factores influyen sobre ellos haciéndolos actuar y comportarse acorde a esa normalidad. Pero al final, esa normalidad es solo aparente, ya que, en cada uno de estos individuos “normales” existe una anormalidad, una diferencia que los define y los hace únicos y no normales como ellos creen.

LA FUERZA DEL GRUPO

La fuerza, unión y calidad de un grupo es una de las claves del éxito de un equipo. El equipo es como una cadena formada por diferentes eslabones, en la cuál si uno de esos eslabones falla la cadena se rompe.

pero realmente, ¿esto es cierto? ¿o la suma de ciertas individualidades puede superar al conjunto del grupo?. Veámoslo desde una perspectiva psicológica:

La psicología deportiva nos intenta realizar una predicción del rendimiento grupal en función de diferentes tareas; así distingue entre:

- Tareas aditivas: el grupo supera al mejor miembro individual. Aquí el autor Ringelmann nos habla de una relación inversa entre la cantidad de personas en el grupo y el rendimiento individual.

- Tareas compensatorias: el rendimiento grupal es superior a un número importante de los miembros del grupo.

- Tareas disyuntivas: el rendimiento grupal está determinado por los recursos del miembro más competente del grupo. Podemos distinguir entre dos tipos de tareas disyuntivas: tipo eureka (rendimiento grupal “igual al mejor”) o tipo no eureka (rendimiento grupal “inferior al mejor”).

- Tareas conjuntivas: el rendimiento grupal es “igual al peor”

Como podemos observar, dependiendo del tipo de tarea tendrá mayor importancia la unión de todos los individuos; pero afirmativamente la fuerza, unión y calidad de un grupo facilitará el éxito. En futuras entradas comentaré las clases de unión y como afectarán a las tarea.

Dinero público destinado al deporte

Hoy me gustaría comentar un tema de interés tanto como contribuyentes, como en el caso de algunos futuros funcionarios.¿ debe ser el deporte financiado con el dinero público? ¿Qué aspectos deben ser financiados con el dinero público?

Sin duda el deporte si que debe ser financiado con el dinero público, pero la discusión se centra en que aspectos de este deben ser financiados, y a nuestro respecto es evidente que esta financiación se debe dar en la base y en la educación deportiva; ya que de esta manera millones de personas se podrán beneficiar de los beneficios del deporte, y evolucionar en todos los aspectos beneficiosos de esos. Y esto se ve mucho mejor en un país como en Finlandia, un país en constante despegue, observamos que la liga finlandesa de fútbol no es conocida ni famosa, los equipos de la liga finlandesa no ganan la copa de Europa; ni consiguen muchas medallas en el medallero olímpico; sin embargo el fracaso escolar es cercano al 0,5%; caso muy diferente al de España, tenemos dos equipos que han sido muchas veces campeones de europa, el equipo nacional es campeón del mundo, y esto se repite en algunos deporte, nuestro medallero olímpico no está nada mal; sin embargo nos encontramos con 6 millones de parados, políticos corruptos y con un fracaso escolar cercano al 40%. Esto es debido a que el gobierno de Finlandia se centra más en la educación, consideran este sector como el motor del país; y no les preocupan la imagen deportiva que dan al resto del mundo, ya que internamente son super poderosos.

De todos modos también opinamos que el dinero dedicado a la élite debería dedicarse a actos que creen nuevos puestos de trabajo.

En conclusión debemos dedicar la gran mayoría del dinero público a formar a los niños, a hacerles ver que su objetivo referente al deporte es estar sano y beneficiarse de sus virtudes, y no a jugar en el equipo campeón de Europa.

DEBATE INTRODUCTORIO A LA EDUCACIÓN DEL MOVIMIENTO. Discusión sin conocimientos previos

DEBATE INTRODUCTORIO A LA EDUCACIÓN DEL MOVIMIENTO.

Discusión sin conocimientos previos.

Como forma de introducirnos en la asignatura de educación del movimiento de una manera más personal y prestando atención a las diferentes palabras que componen el título de esta, Guillermo Benlliure Lamelas y Antonio Mascarell Dimech organizamos un debate/coloquio con diversos participantes. Además de los autores de esta entrada, se encontraban alumnos y alumnas de tercero de grado de Medicina, a los cuales planteamos realizar este debate y pusimos en común los diferentes conocimientos y creencias de todos los implicados sobre la educación y el movimiento de manera independiente.

Comenzamos planteando la situación de la siguiente forma: Debíamos abordar la frase “educación del movimiento” dando significado a cada una de las palabras que la forman. Y así lo hicimos.

Empezamos buscando realizar una definición propia de movimiento, ya que creíamos que seria un concepto más sencillo que el de educación.

Llegamos a diseñar una definición para el concepto, tras las diferentes aportaciones y opiniones del grupo que debatía. Dicha definición es la siguiente:

Movimiento: Es una acción que implica un desplazamiento o cambio de posición de la persona u objeto que lo realiza, y a su vez, define el estado de los cuerpos cuando se encuentran en desplazamiento.

A partir de nuestra definición encontramos en la palabra movimiento el significado y la razón de esta asignatura, ya que la palabra educación es una palabra más global aplicable a más ámbitos, pero el movimiento es un concepto más concreto que hace a esta asignatura, una asignatura específica de las ciencias de la actividad física y el deporte.

Después de la definición conjunta que dimos de la palabra movimiento, creímos oportuno empezar hablando sobre uno de los temas que más bagaje de opiniones podía tener y que más diferencias existirían entre cada uno de los participantes de este debate, la educación.

Pusimos en común y, de manera progresiva (de uno en uno), opinamos sobre como cada uno de nosotros veía la educación y como la podía definir.

Encontramos diversos tipos de opiniones, opiniones muy cambiantes y diferentes, opiniones que nos llevaron a decidir que teníamos que encontrar unos términos o conceptos referidos a la educación que todos tuviéramos claros como punto de partida, términos que en conjunto describieran la educación.

En un primer planteamiento, encontramos dos variables que considerábamos que afectan a la educación y que a su vez forman la educación.

Este primer planteamiento se describe en la siguiente ecuación:

Educación = transmisión + adquisición.

La ecuación anterior con la que intentamos describir la educación, se explica diferenciando el significado de cada una de las variables que afectan, a la palabra objeto de debate, por separado.

Por un lado, describimos la transmisión como la inculcación, el paso de información de uno a otro de unos valores y conocimientos enfocados a la creencia y aceptación de unas actitudes y aptitudes, anteriormente inculcadas y adquiridas al actual educador, y que son aceptadas socialmente.

Por otro lado, definimos la adquisición como un término necesario en la acción de la transmisión, haciendo esta, que estos conocimientos y valores se creen como propios en el individuo que las recibe.

Después de un tiempo comentando los aspectos en que todos coincidíamos, llegamos a distinguir entre dos conceptos que nos parecían claros e importantes. Estos son: La existencia de una educación teórica y de una educación práctica, las cuales vemos que se pueden trabajar por separado pero que se complementan en el momento que nos son utilitarias, es decir, aptas para las relaciones sociales. Este último objetivo que encontramos derivado de la educación, nos hace plantearnos otro término que definir, la educación social.

Llegados a este punto de la conversación, la mejor manera de seguir era definiendo cada uno de los términos claros e importantes para nosotros y con esto conseguiríamos llegar al punto deseado: Nuestra propia definición de educación procedente de nuestras creencias y conocimientos.

Definimos los tres conceptos a continuación:

Educación teórica: La definimos como el aprendizaje de conocimientos teóricos.

Educación practica: Puesta en practica de los conocimientos que has adquirido mediante la educación teórica.

Como la puesta en práctica de los conocimientos adquiridos se desarrolla dentro de un grupo social con el que el individuo se debe relacionar, la confluencia de estas produce la educación social.

Tras concluir todas las definiciones a las preguntas que nos planteábamos al comienzo, podemos dar por acabado nuestro debate/coloquio sobre la educación y el movimiento, incluyendo una última reflexión final para que podáis comentar y debatir sobre esta entrada:

¿Existiría educación sin movimiento?

Dimech y Benlliure.

bienvenidos

Hola soy Guillermo Benlliure Lamelas, y os doy la bienvenida a mi nuevo blog. En este blog voy a hablaros sobre temas relacionados con esta asignatura, Educación del Movimiento; espero que os guste.
Un saludo a todos